Nueve meses de un embarazo sano es el mejor regalo para un bebé. Existen ciertos pasos que usted puede tomar antes del embarazo para ayudar a que su futuro bebé nazca sano y a término. Planee su embarazo y visite a su profesional de la salud antes y durante el embarazo para hablar de los siguientes temas.
La lista de March of Dimes: 9 preguntas que hacer antes de quedar embarazada
¿Qué debo saber sobre:
- La diabetes, la presión alta, las infecciones u otros problemas de salud?
- Las medicinas o remedios caseros?
- El tomar una multivitamina con ácido fólico todos los días?
- El llegar a un peso saludable antes del embarazo?
- El fumar, beber alcohol y las drogas ilegales?
- Los químicos peligrosos y otras cosas de las que debo alejarme en la casa o el trabajo?
- Cómo cuidarme y disminuir el estrés?
- Cuánto tiempo debo esperar entre cada embarazo? (Pregunte a su profesional de la salud qué es lo mejor para usted.)
- Mi historia familiar, incluyendo el nacimiento prematuro? El nacimiento prematuro es cuando su bebé nace antes de tiempo, antes de completar 37 semanas de embarazo.
Un agradecimiento especial a Thalia por ayudar a March of Dimes a informar a todas las mujeres acerca de estas 9 preguntas.
